ライザップの無料カウンセリングって何するの?実際行ってみた感想!

ライザップの無料カウンセリングって何するの?実際行ってみた感想!
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RIZAPの無料カウンセリングを受けた感想をまとめてみました!身体の状態や、どうすれば結果にコミットできるか知りたい方は、必見です!

あのRIZAP(ライザップ)に行ってきました!

衝撃的なCMで一気に有名になったRIZAP(ライザップ)正直"高い"というイメージしかありませんでした。

しかし、友人から無料カウンセリングがあることを聞き、『無料なら!』と、すぐに予約をして、カウンセリングを受けてきました!

無料カウンセリングの一部始終をお伝えします!

RIZAPってどんな施設?

そもそもRIZAPとは、完全個室でパーソナルトレーナーが指導してくれる、トレーニングジムのこと。ここまでは、皆さんご存知かと思います。

しかし、実際にどんなトレーニングをするのか、どのくらいの金額がかかるのか、通う期間はどのくらいなのか、詳しく知っている人は少ないですよね。

私が、無料カウンセリングで知ったことを読んで、あなたも結果にコミットするか、考えてみてはいかがでしょうか?

予約はネット予約から

まずは予約が必要です。ネットから予約すると、簡単!名前などの必要事項を記入すると確認のメールがきます。

「24時間以内に電話もしくはメールにて」と記載されていますが、メール確認後30分程で電話がきました。電話では、無料カウンセリングの日程を決め、身体の状態などを少し話します。

簡単な質問だったので、3分程で終わりました!

そして、確認のメールで予約完了です。

あとは、当日を待つだけ!

当日はどんな服装?持ち物は?

当日は、普段着で問題ありません。スポーティーな服装にしなければならないのかと思い、電話で「何着ていけば良いですか?」と確認しましたが、「普段通りで大丈夫ですよ。」とのことでした!

必要な持ち物もありません。お出掛けの途中でも行けちゃいます。

無料カウンセリングの流れ

私が行った店舗はビルの1室で少し小さめ。個人的には、"RAIZAPに通ってます!感"がないほうが良かったので、この店舗で正解でした!

看板はありませんが、RIZAPのマークはあったので、迷わず行けました。

入口では、シャツを着た爽やか営業マン風の方が出迎えてくれました!黒のユニフォームだと思っていたので予想外でした。

途中で分かったのですが、トレーナーではなく、カウンセリング担当の方の為、シャツを着ているらしいです。

入口横の個室に通されて、まずはカウンセリングシートを書きます

項目がすごく多いように見えますが、私は5分程度で書き終わりました!書いている間、カウンセラーの方は席をはずしているので、気まずいこともありません。

ちなみに、私が行った店舗は、ほぼ他の会員の方と顔を合わすことがない作りになっていて、個室は、トレーニングルームを兼ねていました!

狭く見えるかもしれませんが、マンツーマンのトレーニングには、十分な広さです!

5分程経って、カウンセラーの方が戻ってきました。カウンセリングシートを元に、今の生活状況などを話します。

そして、体重や体脂肪の測定。

体重・体脂肪・筋肉量・内臓脂肪などが測れる最新器具で測定します。数値を細かく教えていただき、落ち込みましたが…、気を取り直して、トレーニングや食事の説明を聞きました。

まず、どうなりたいのか、そうなるにはどのくらいの期間が掛かるのか、なぜ筋トレが必要か、どんな食事が良いのか、など資料を使って説明してくれました。

特に衝撃だったのが、"体脂肪によってこれだけ変化がありますよ!"というような、ビーフォーアクター写真!下記の画像はイメージですが、体脂肪率が3%変わると見た目に大きな変化が出ることが分かりました!

また、特に食事の話は、非常に勉強になりました!食事の話しを聞くだけでも、カウンセリングの価値はあります!

最後に料金の話しになりましたが、理想の体型までに掛かる期間や、頭金ありなし、ボーナス払いありなし、などで結構差がありました。

無理のない提案をしてくれるので、分割にする場合は、月々払える金額をきちんと伝えるとベストです!

強引な勧誘はなく、「見積もりもらえますか?」と聞いたら、すぐに出してくれました。今回は、「考えます。」ということで、約1時間半の無料カウンセリングは終了しました!

ちなみにRIZAPロゴの水がもらえます。

私が疑問に思ったことを聞いてみました!

気になったことを、少しだけ質問してみました。

「女性トレーナーはいますか?」

私が行った店舗には、女性トレーナーはいないようですが、女性カウンセラーがいるようです!ちなみに、関東辺りは、女性トレーナーも増えてきているようです。

「お肉をたくさん食べたら良いのですか?」

お肉を食べて良い人、いけない人、フルーツを食べて良い人、いけない人、など人それぞれのようです。血液検査をして、その人にベストな食事メニューを教えてくれるので、自分にピッタリの食生活ができます!

「仕事帰りの夜に来たいのですが…?」

RIZAPは、7:00~23:00までの営業で、最終受付が、22:00!こんなに長時間営業しているとは思っていなかったので、驚きました。曜日と時間を固定すると、問題なく予約が取れるそう!

RIZAPで変われそうな気がする!

まあまあの価格なので、まだ通う決断は出来ていませんが、今まで目をそらしていた、自分の身体と向き合うことができました!

今の自分の身体の状態や、どうすれば理想の身体に変われるか分かったのは、カウンセリングを受けてすごく良かったです。

今年中に、理想の身体=結果にコミットしたいと思います!